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Hähnchen in Cola

  
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Ca. Zeitaufwand
Vorbereitungszeit: 15
Zubereitungszeit: 35
 
Zutaten
Pers.
1ELIngwerwurzel ~5,3 g
1ZKnoblauch ~3 g
3dlCoca-Cola ~300 g
2,5dlTomatenketchup ~250 g
1Ds.Tomatenmark Konz. ~140 g
1TLMeersalz ~5,5 g
2Msp.Schwarzer Pfeffer ~0,8 g
300gHähnchenfilet
200gBasmatireis

Waren übertragen
Preis pro Portion:5,22 €
Warenverbrauch:10,45 €
Wareneinkauf:34,91 €
Lieferrate:9/9

Intro

Hähnchen in Cola lässt sich auf verschiedenste Weise zubereiten. Gemeinsam ist allen, dass eine große Menge Cola verwendet wird.

Zubereitung

Ingwer schälen und reiben. Den Knoblauch fein hacken.

Cola, Tomatenketchup, Tomatenmark, Ingwer und Knoblauch in eine Schüssel geben und zu einer Sauce verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Den Backofen auf 180°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Das Hähnchen in kleinere Stücke schneiden und in eine feuerfeste Form legen. Die Hähnchenstücke mit der Sauce übergießen, bis sie vollständig bedeckt sind. Im Ofen 30-35 Minuten backen.

Den Reis nach Packungsanweisung zubereiten.

Servieren Sie Ihr Hähnchen in Cola mit Reis als Beilage.



Tipp

Ergänzend kann dazu Gemüse nach Belieben gereicht werden.





Energieverteilung
838 Kcal pro Portion
F: 13 g, E: 45 g, K: 136 g, BS: 6 g
1.677 Kcal (139 Kcal/100 g)

Energieverteilung für das Rezept Hähnchen in Cola
Weitere Statistiken
 
Eingesendet von
| Quelle: Madopskrifter.nu



 
 
 
 
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