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Pasta mit Riesengarnelen

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Ca. Zeitaufwand

Vorbereitungszeit: 10 Min.
Zubereitungszeit: 15 Min.

Zutaten

Pers.

1	Stk.	Zitrone ~100 g
2	EL	Petersilie ~7,5 g
1	TL	Meersalz ~5,5 g
20	g	Geriebener Parmesan
2	Msp.	Schwarzer Pfeffer ~0,8 g
1	EL	Olivenöl ~13,7 g
200	g	Pastaspiralen
300	g	Riesengarnelen

Osuma shobr
	Waren übertragen
	Preis pro Portion:	5,59 €
	Warenverbrauch:	11,18 €
	Wareneinkauf:	30,09 €
	Lieferrate:	8/8

Zubereitung

Den Backofen auf 180°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze einschalten.

Die aufgetauten Garnelen in eine ofenfeste Form auf ein Stück Backpapier legen, mit Öl bepinseln und mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 10 Minuten backen, bis ihr Fleisch fest ist.

Die Pasta nach Packungsanweisung zubereiten. Anschließend in Öl, Zitronensaft und Petersilie wenden.

Die Garnelen auf die Pasta geben und mit Parmesan bestreut servieren.

Energieverteilung
609 Kcal pro Portion
F: 14 g, E: 42 g, K: 80 g, BS: 4 g
1 217 Kcal (188 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Pasta mit Riesengarnelen

Weitere Statistiken

| Quelle: Madopskrifter.nu

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Empfohlene Energiezusammensetzung:
Fett: 25-35%
Eiweiß: 10-20%
Kohlenhydrate: 50-60%

Die Empfehlung ist individuell und hängt von Ihrem Energieverbrauch ab.

Quelle: (NNA) 2004
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