Preis pro Portion: 3,09 € Gefüllte Paprikaschoten | | |
![Gefüllte Paprikaschoten Gefüllte Paprikaschoten](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10181/de/Gef%c3%bcllte-Paprikaschoten-1.jpg) | Den Reis nach Packungsanweisung kochen und Brühe hinzugeben.
Inzwischen das Fleisch und den gehackten Knoblauch braun anbraten. Curry, Salz und Pfeffer zugeben.
Den Backofen auf 175°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze ... |
414 Kcal pro Portion F: 11 g, E: 27 g, K: 52 g 1 656 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Gefüllte Paprikaschoten Energieverteilung für das Rezept Gefüllte Paprikaschoten](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10181^17575^False^4101811Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 5,10 € Mexikanische Quiche mit Rindfleisch | | |
![Mexikanische Quiche mit Rindfleisch Mexikanische Quiche mit Rindfleisch](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10901/de/Mexikanische-Quiche-mit-Rindfleisch-1.jpg) | Den Teig für den Quicheboden nach Packungsanweisung zubereiten, ausrollen und in eine Quicheform legen.
Zwiebel fein hacken, in einem Topf anschwitzen und anschließend das Rindfleisch zugeben und ebenfalls anbraten. Wenn das Fleisch ... |
866 Kcal pro Portion F: 54 g, E: 48 g, K: 48 g 3 465 Kcal (177 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Mexikanische Quiche mit Rindfleisch Energieverteilung für das Rezept Mexikanische Quiche mit Rindfleisch](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10901^17575^False^4109011Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,30 € Filettopf | | |
![Filettopf Filettopf](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10538/de/Filettopf-1.jpg) | Das Filet von Sehnen befreien, falls dies noch nicht geschehen ist. Filet in 1 cm dicke Scheiben schneiden, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Den Bacon quer in Streifen und die Zwiebeln in Scheiben oder Würfel schneiden. ... |
615 Kcal pro Portion F: 20 g, E: 44 g, K: 65 g 2 458 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Filettopf Energieverteilung für das Rezept Filettopf](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10538^17575^False^4105381Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 5,50 € Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons | | |
![Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10263/de/Ofenkoteletts-mit-Cocktailw%c3%bcrstchen-und-Champignons-1.jpg) | Die Koteletts auf beiden Seiten braun anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. In der Zwischenzeit die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Knoblauch in kleine Würfel schneiden. Die Würstchen ... |
929 Kcal pro Portion F: 44 g, E: 58 g, K: 77 g 3 714 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons Energieverteilung für das Rezept Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10263^17575^False^4102631Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,70 € Tortillas mit Chili-Fleischfüllung | | |
![Tortillas mit Chili-Fleischfüllung Tortillas mit Chili-Fleischfüllung](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10560/de/Tortillas-mit-Chili-Fleischf%c3%bcllung-1.jpg) | Zwiebel und Knoblauch hacken.
Das Fleisch in einem Topf anbräunen und gehackte Zwiebel und Knoblauch zugeben. Einige Minuten braten lassen. Gehackte Tomaten, Basilikum, Oregano, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel zugeben. Die Sauce bei schwacher ... |
693 Kcal pro Portion F: 19 g, E: 46 g, K: 88 g 1 386 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Tortillas mit Chili-Fleischfüllung Energieverteilung für das Rezept Tortillas mit Chili-Fleischfüllung](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10560^17575^False^2105601Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,16 € Barbecue-Hähnchenschenkel mit Tomatensalsa | | |
![Barbecue-Hähnchenschenkel mit Tomatensalsa Barbecue-Hähnchenschenkel mit Tomatensalsa](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10506/de/Barbecue-H%c3%a4hnchenschenkel-mit-Tomatensalsa-1.jpg) | Den Backofen auf 180°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze einschalten.
Die Hähnchenschenkel mit Barbecuesauce bepinseln und mit etwas Salz würzen. Im Ofen 40-45 Minuten backen.
Kartoffeln schälen und in Streifen für Pommes frites ... |
793 Kcal pro Portion F: 37 g, E: 48 g, K: 72 g 3 170 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Barbecue-Hähnchenschenkel mit Tomatensalsa Energieverteilung für das Rezept Barbecue-Hähnchenschenkel mit Tomatensalsa](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10506^17575^False^4105061Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,43 € Pitabrot mit Thunfisch und Ei | | |
![Pitabrot mit Thunfisch und Ei Pitabrot mit Thunfisch und Ei](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10075/de/Pitabrot-mit-Thunfisch-und-Ei-1.jpg) | Die Eier kochen und in Würfel schneiden.
Gurke in Würfel und Tomate in Spalten schneiden. Den Salat schnitzeln.
Ein Dressing aus Frischkäse, Olivenöl, Zitronensaft und Ketchup, abgeschmeckt mit Salz und Pfeffer, ... |
759 Kcal pro Portion F: 13 g, E: 48 g, K: 113 g 3 036 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Pitabrot mit Thunfisch und Ei Energieverteilung für das Rezept Pitabrot mit Thunfisch und Ei](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10075^17575^False^4100751Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 2,95 € Millionensteak' mit Spaghetti | | |
![Millionensteak' mit Spaghetti Millionensteak' mit Spaghetti](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10321/de/Millionensteak-mit-Spaghetti-1.jpg) | Zwiebel hacken und in einem Topf in Fett anschwitzen, das Fleisch dazugeben und anbräunen, die Brühe, geschälte Tomaten, Ketchup, Lorbeerblatt, Thymian, Oregano und gepressten Knoblauch zugeben. Das Ganze ca. 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz ... |
781 Kcal pro Portion F: 19 g, E: 45 g, K: 110 g 3 126 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Millionensteak' mit Spaghetti Energieverteilung für das Rezept Millionensteak' mit Spaghetti](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10321^17575^False^4103211Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 2,95 € Pastagericht mit Schinken und Sauce Mornay | | |
![Pastagericht mit Schinken und Sauce Mornay Pastagericht mit Schinken und Sauce Mornay](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10410/de/Pastagericht-mit-Schinken-und-Sauce-Mornay-1.jpg) | Die Pasta nach Packungsangabe kochen.
Die Paprikafrucht in kleine Würfel und die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Brokkoli in grobe Stücke schneiden.
Den Backofen auf 175°C Heißluft / 200°C Ober-/Unterhitze ... |
628 Kcal pro Portion F: 20 g, E: 38 g, K: 77 g 1 255 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Pastagericht mit Schinken und Sauce Mornay Energieverteilung für das Rezept Pastagericht mit Schinken und Sauce Mornay](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10410^17575^False^2104101Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 5,10 € Moambe (afrikanisches Gericht aus dem Kongo) | | |
![Moambe (afrikanisches Gericht aus dem Kongo) Moambe (afrikanisches Gericht aus dem Kongo)](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10869/de/Moambe-(afrikanisches-Gericht-aus-dem-Kongo)-1.jpg) | Einen Topf mit Wasser aufsetzen, um darin das Hähnchen zu kochen.
Zwiebel hacken und Zitrone in Scheiben schneiden.
Zwiebel, Zitrone, Salz und Hähnchen in den Topf geben und 20 Minuten kochen lassen. Dann das Hähnchen abtropfen und ... |
1 049 Kcal pro Portion F: 52 g, E: 51 g, K: 100 g 2 099 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Moambe (afrikanisches Gericht aus dem Kongo) Energieverteilung für das Rezept Moambe (afrikanisches Gericht aus dem Kongo)](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10869^17575^False^2108691Falsede^10^False^0.png) |
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