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Hähnchen in Curry mit Rosinen und Ananas

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Ca. Zeitaufwand
Vorbereitungszeit: 10
Zubereitungszeit: 25
 
Zutaten
Pers.
1ELButter, gesalzen ~9,3 g
1TLCurrypulver ~2,2 g
150gBasmatireis
3dlWasser ~300 g
200gHähnchenfilet
1TLMeersalz ~5,5 g
0,25TLSchwarzer Pfeffer ~0,5 g
200gDosenananas
50gKernlose Rosinen
3dlFettarme Milch ~300 g
2ELWeizenmehl ~18 g

Waren übertragen
Preis pro Portion:2,20 €
Warenverbrauch:4,41 €
Wareneinkauf:51,19 €
Lieferrate:10/11

Intro

Ein Rezept für Curry-Liebhaber!

Zubereitung



Einen kleinen Topf nehmen und darin die Butter zerlassen. Curry zugeben und 1 Minute simmern lassen. Reis und Wasser in den Topf geben, und den Reis nach Packungsanweisung zubereiten.




Hähnchen in Streifen schneiden und in einem großen Topf braten. Mit Salz, Pfeffer und Curry nach Geschmack würzen.






Die Ananasscheiben in kleinere Stücke schneiden und zusammen mit den Rosinen in den Topf geben. Auch den Ananasjuice und 200 ml Milch zugießen.


Das Gericht unter Umrühren aufkochen. Die Sauce nach Bedarf mit dem in der restlichen Milch verrührten Mehl binden.






Servieren Sie das Hähnchen in Curry mit Reis als Beilage.







Energieverteilung
696 Kcal pro Portion
F: 14 g, E: 34 g, K: 109 g, BS: 3 g
1 392 Kcal (113 Kcal/100 g)

Energieverteilung für das Rezept Hähnchen in Curry mit Rosinen und Ananas
Weitere Statistiken
 
Eingesendet von
| Quelle: Madopskrifter.nu



 
 
 
 
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Energieverteilung für das Rezept Currysuppe mit Fleischklößchen
 
 
Kommentare zum Rezept hähnchen in curry mit rosinen und ananas 

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