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Würstchen-Spaghetti

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Ca. Zeitaufwand

Vorbereitungszeit: 5 Min.
Zubereitungszeit: 20 Min.

Zutaten

Pers.

200	g	Spaghetti
250	g	Hot-Dog-Würstchen
2	Stk.	Zwiebel ~150 g
1	EL	Back/Brat-Margarine 80% ~13,5 g
150	g	Tomatenketchup
1	TL	Meersalz ~5,5 g

Osuma shobr
	Waren übertragen
	Preis pro Portion:	2,20 €
	Warenverbrauch:	4,40 €
	Wareneinkauf:	16,51 €
	Lieferrate:	6/6

Intro

Ganz einfaches und wohlschmeckendes kinderfreundliches Gericht, das superleicht zuzubereiten ist.

Zubereitung

Die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.

Würstchen in Scheiben und Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Würstchen und Zwiebel in einer tiefen Pfanne oder im Wok braten.

Die Spaghetti abgießen und zusammen mit Ketchup in die Pfanne geben und umrühren.

Das Gericht zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Minuten ziehen lassen. Das Ziehen ist bei diesem Gericht sehr wichtig, denn hierdurch erhält es seinen besonderen Geschmack.

Tipp

Die Art der Würstchen wählen Sie selbst.

Energieverteilung
881 Kcal pro Portion
F: 39 g, E: 32 g, K: 105 g, BS: 7 g
1 761 Kcal (229 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Würstchen-Spaghetti

Weitere Statistiken

| Quelle: Madopskrifter.nu

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Schnelles Wurstgericht mit Pastaspiralen

Die Nudeln in kochendes Wasser geben und nach Packungsanweisung zubereiten.

Zwiebel schälen und hacken.

Die klein geschnittene Zwiebel in der Margarine anbräunen, ohne dass sie zu viel Farbe annimmt. Dann Mehl hinzufügen und ...

867 Kcal pro Portion
F: 45 g, E: 33 g, K: 85 g
1 734 Kcal (225 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Schnelles Wurstgericht mit Pastaspiralen

Preis pro Portion: 2,95 €
Millionensteak' mit Spaghetti

Zwiebel hacken und in einem Topf in Fett anschwitzen, das Fleisch dazugeben und anbräunen, die Brühe, geschälte Tomaten, Ketchup, Lorbeerblatt, Thymian, Oregano und gepressten Knoblauch zugeben. Das Ganze ca. 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz ...

781 Kcal pro Portion
F: 19 g, E: 45 g, K: 110 g
3 126 Kcal (146 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Millionensteak' mit Spaghetti

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Empfohlene Energiezusammensetzung:
Fett: 25-35%
Eiweiß: 10-20%
Kohlenhydrate: 50-60%

Die Empfehlung ist individuell und hängt von Ihrem Energieverbrauch ab.

Quelle: (NNA) 2004
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