Preis pro Portion: 0,27 € Dicke Frühstückspfannkuchen | | |
![Dicke Frühstückspfannkuchen Dicke Frühstückspfannkuchen](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10697/de/Dicke-Fr%c3%bchst%c3%bcckspfannkuchen-1.jpg) | Mehl, Salz, Puderzucker und Backpulver verrühren.
Zerlassene Butter, Buttermilch und Ei verrühren. Das Ganze mischen. Weil das Backpulver sofort wirkt, kann der Teig ohne Wartezeit sofort gebacken werden.
Immer 3 Pfannkuchen ... |
138 Kcal pro Stck. F: 5 g, E: 4 g, K: 20 g 1 654 Kcal (224 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Dicke Frühstückspfannkuchen Energieverteilung für das Rezept Dicke Frühstückspfannkuchen](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10697^17575^False^12106971Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 5,10 € Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce | | |
![Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10970/de/Gebratener-Schweinebauch-mit-Kartoffeln-und-Petersiliensauce-1.jpg) | Den Backofen auf 180°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze einschalten.
Falls der Schweinebauch noch nicht in Scheiben geschnitten ist, diesen in ca. ½ cm dicke Scheiben schneiden.
Die Schweinebauchscheiben in der Pfanne einige ... |
1 097 Kcal pro Portion F: 66 g, E: 60 g, K: 70 g 2 193 Kcal (141 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce Energieverteilung für das Rezept Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10970^17575^False^2109701Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 0,27 € Pizzaschnecken mit Schinken und Käse | | |
![Pizzaschnecken mit Schinken und Käse Pizzaschnecken mit Schinken und Käse](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10179/de/Pizzaschnecken-mit-Schinken-und-K%c3%a4se-1.jpg) | Die Hefe in lauwarmes Wasser einrühren und Öl, Salz und Mehl dazugeben. Den Teig gut durchkneten. Ein feuchtes Geschirrtuch über die Schüssel decken und den Teig an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.
Den Teig zu einem großen ... |
96 Kcal pro Stck. F: 3 g, E: 6 g, K: 13 g 3 056 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Pizzaschnecken mit Schinken und Käse Energieverteilung für das Rezept Pizzaschnecken mit Schinken und Käse](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10179^17575^False^32101791Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 3,09 € Frikadellen mit Kartoffeln und Tomatensauce | | |
![Frikadellen mit Kartoffeln und Tomatensauce Frikadellen mit Kartoffeln und Tomatensauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10086/de/Frikadellen-mit-Kartoffeln-und-Tomatensauce-1.jpg) | Den Backofen auf 180°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze einschalten.
Zwiebel, Knoblauch und Paprikafrucht in feine Würfel schneiden.
Die Kartoffeln schälen und ca. 20 Minuten gar kochen.
Die Farce mit Salz, Paprikafrucht ... |
594 Kcal pro Portion F: 21 g, E: 47 g, K: 57 g 1 782 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Frikadellen mit Kartoffeln und Tomatensauce Energieverteilung für das Rezept Frikadellen mit Kartoffeln und Tomatensauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10086^17575^False^3100861Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 0,08 € Roggenschrotbrötchen | | |
![Roggenschrotbrötchen Roggenschrotbrötchen](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10705/de/Roggenschrotbr%c3%b6tchen-1.jpg) | Die Roggenkörner mit [200] ml Wasser 1-2 Minuten kochen, bis das Wasser aufgesogen ist. Abkühlen lassen.
Die Hefe in [100] ml Wasser einrühren und die Roggenkörner, A38, Haferflocken, Weizenmehl und Salz zugeben. Den Teig gut durchkneten. ... |
137 Kcal pro Stck. F: 1 g, E: 4 g, K: 28 g 2 192 Kcal (197 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Roggenschrotbrötchen Energieverteilung für das Rezept Roggenschrotbrötchen](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10705^17575^False^16107051Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,97 € Lasagne mit Bechamelsauce | | |
![Lasagne mit Bechamelsauce Lasagne mit Bechamelsauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10211/de/Lasagne-mit-Bechamelsauce-1.jpg) | Die Zwiebeln hacken und die Möhren reiben. Die Zwiebeln zusammen mit dem Fleisch in einem Topf anbraten, bis das Fleisch gebräunt ist. Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Möhren, Oregano, Basilikum, Brühe sowie Salz und Pfeffer zugeben. Alles 5-10 ... |
816 Kcal pro Portion F: 32 g, E: 55 g, K: 81 g 3 265 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Lasagne mit Bechamelsauce Energieverteilung für das Rezept Lasagne mit Bechamelsauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10211^17575^False^4102111Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,16 € Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch | | |
![Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10990/de/H%c3%a4hnchen-mit-Gem%c3%bcse-und-Kokosmilch-1.jpg) | Den Reis nach Packungsanweisung zubereiten.
Das Hähnchenfleisch in kleinere Würfel schneiden.
Möhren schälen und in schräge Scheiben schneiden. Brokkoli, Zwiebel und Paprikafrucht in kleinere Würfel und Ananas in Würfel ... |
1 228 Kcal pro Portion F: 49 g, E: 49 g, K: 156 g 2 456 Kcal (126 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch Energieverteilung für das Rezept Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10990^17575^False^2109901Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 2,15 € Pizza mit Schinken und Käse | | |
![Pizza mit Schinken und Käse Pizza mit Schinken und Käse](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10169/de/Pizza-mit-Schinken-und-K%c3%a4se-1.jpg) | Die Hefe in lauwarmes Wasser einrühren und Öl, Salz und Mehl dazugeben. Den Teig gut durchkneten. Ein feuchtes Geschirrtuch über die Schüssel decken und den Teig an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.
Inzwischen Tomaten in ... |
732 Kcal pro Portion F: 18 g, E: 39 g, K: 106 g 2 928 Kcal (141 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Pizza mit Schinken und Käse Energieverteilung für das Rezept Pizza mit Schinken und Käse](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10169^17575^False^4101691Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 0,11 € Vollkornbrötchen (lange Teiggehzeit) | | |
![Vollkornbrötchen (lange Teiggehzeit) Vollkornbrötchen (lange Teiggehzeit)](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10981/de/Vollkornbr%c3%b6tchen-(lange-Teiggehzeit)-1.jpg) | Hefe und Salz im Wasser auflösen. Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen, Haferflocken, Weizenmehl und Roggenvollkornmehl zugeben. Den Teig mit einem Kochlöffel gut verrühren - er muss recht kleiig sein. Hinweis: Der Teig enthält außer den ... |
197 Kcal pro Stck. F: 5 g, E: 7 g, K: 33 g 4 737 Kcal (209 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Vollkornbrötchen (lange Teiggehzeit) Energieverteilung für das Rezept Vollkornbrötchen (lange Teiggehzeit)](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10981^17575^False^24109811Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 0,03 € Weiche Brötchen | | |
![Weiche Brötchen Weiche Brötchen](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10824/de/Weiche-Br%c3%b6tchen-1.jpg) | Die Hefe zerbröseln und in lauwarmem Wasser in einer großen Schüssel auflösen.
Öl, Zucker, Salz zugeben und so lange rühren, bis Salz und Zucker aufgelöst sind.
Nach und nach das Mehl zugeben und den Teig gut durchkneten. Eventuell ... |
105 Kcal pro Stck. F: 3 g, E: 2 g, K: 17 g 2 525 Kcal (238 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Weiche Brötchen Energieverteilung für das Rezept Weiche Brötchen](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10824^17575^False^24108241Falsede^10^False^0.png) |
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