Dienstag 19. Mär. 2024, Woche 12
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Brot und Kuchen


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Preis pro Portion: 0,54 €
Bananenkuchen
 
BananenkuchenDie Margarine zerlassen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Haselnüsse hacken.

Ei und Zucker schaumig schlagen. Vanille und die abgekühlte Margarine dazugeben.

Die Bananen pürieren und zusammen mit Haferflocken, ...
324 Kcal pro Portion
F: 14 g, E: 6 g, K: 44 g
7 776 Kcal (292 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Bananenkuchen

Preis pro Portion: 0,40 €
Bananenkuchen mit Kokos
 
Bananenkuchen mit KokosDie Butter zerlassen und abkühlen lassen (eventuell im Kühlschrank).

Ei, Zucker und Vanillezucker schaumig schlagen. Die Bananen zerdrücken und zusammen mit der abgekühlten Butter in die Zucker-Ei-Masse geben.

Mehl, Backpulver und ...
254 Kcal pro Stck.
F: 12 g, E: 3 g, K: 33 g
3 048 Kcal (343 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Bananenkuchen mit Kokos

Preis pro Portion: 0,67 €
Bananenmuffins
 
BananenmuffinsDie Butter schmelzen und abkühlen lassen.

Ei, Rohrzucker und Vanille verquirlen. Die Bananen zerdrücken und zur Milch und Butter geben.

Die trockenen Zutaten, Mehl, Backpulver und Salz, in einer anderen Schüssel ...
200 Kcal pro Stck.
F: 9 g, E: 5 g, K: 25 g
3 198 Kcal (275 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Bananenmuffins

Preis pro Portion: 0,06 €
Brötchen (lange Teiggehzeit)
 
Brötchen (lange Teiggehzeit)Die Hefe in kaltes Wasser einrühren. Rapsöl, Zucker, Salz, Weizenmehl und Haferflocken dazugeben. Den Teig mit einem Rührlöffel zu einer homogenen Masse verarbeiten, bis er zu einem großen Klumpen geworden ist. Der Teig darf nicht mit den Händen ...
188 Kcal pro Stck.
F: 3 g, E: 5 g, K: 37 g
1 883 Kcal (216 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Brötchen (lange Teiggehzeit)

Preis pro Portion: 0,67 €
Daim-Muffins
 
Daim-MuffinsMargarine zerlassen und abkühlen lassen. Ei und Zucker verquirlen und einrühren.

Walnüsse und Daim grob hacken und mit Mehl, Backpulver und Vanille mischen.

Die Milch in die Margarine gießen und die trockenen Zutaten mit den ...
224 Kcal pro Portion
F: 11 g, E: 4 g, K: 27 g
2 687 Kcal (394 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Daim-Muffins

Preis pro Portion: 0,13 €
Fettarme Bananen- und Kakaomuffins
 
Fettarme Bananen- und KakaomuffinsEi und Zucker in einer Schüssel gut verquirlen.

Orangensaft und Kakao in einer Kasserolle erwärmen und Vanillezucker zugeben. Gut verrühren, damit sich keine Klumpen bilden. Anschließend in die Schüssel gießen.

Die reifen Bananen ...
118 Kcal pro Stck.
F: 1 g, E: 2 g, K: 25 g
2 828 Kcal (212 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Fettarme Bananen- und Kakaomuffins

Preis pro Portion: 0,27 €
Heidelbeermuffins
 
HeidelbeermuffinsDie tiefgefrorenen Heidelbeeren auftauen.

Butter zerlassen.

Ei und Zucker gut verquirlen.
Weizenmehl, Backpulver, Vanillezucker, zerlassene Butter, Milch, Orangensaft und das verquirlte Ei und Zucker mischen.

Den ...
144 Kcal pro Stck.
F: 4 g, E: 3 g, K: 25 g
2 303 Kcal (245 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Heidelbeermuffins

Preis pro Portion: 0,11 €
Kokosmakronen mit Haferflocken
 
Kokosmakronen mit HaferflockenHaferflocken, Zucker, Kokosraspel und Eiklar in einem Topf verrühren.

Ofen auf 175°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Kokosmasse bei mittlerer Hitze unter Rühren erwärmen. Sobald der Teig zähfließend ist, den Topf vom Feuer ...
77 Kcal pro Stck.
F: 3 g, E: 1 g, K: 11 g
1 148 Kcal (365 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Kokosmakronen mit Haferflocken

Preis pro Portion: 0,54 €
Lecker-Kuchen
 
Lecker-Kuchen[375] g Butter in einem Topf oder in der Mikrowelle zerlassen und abkühlen lassen.

Zucker und Ei in eine große Schüssel geben und mit einem Handmixer schlagen, bis die Masse hellgelb und schaumig ist. Lieber zu viel als zu ...
352 Kcal pro Stck.
F: 21 g, E: 4 g, K: 39 g
12 655 Kcal (397 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Lecker-Kuchen

Preis pro Portion: 0,54 €
Muffins mit dreifach Schokolade
 
Muffins mit dreifach SchokoladeButter zerlassen und abkühlen lassen. Die Schokolade in Stücke hacken.

Kakao, Mehl, Backpulver und Natron in eine große Schüssel sieben. Schokoladenstücke dazugeben.
Ei, Crème fraîche, Zucker und die zerlassene Butter in eine weitere ...
214 Kcal pro Stck.
F: 12 g, E: 4 g, K: 24 g
3 860 Kcal (383 Kcal/100 g)
Energieverteilung für das Rezept Muffins mit dreifach Schokolade
  
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    Die Empfehlung ist individuell und hängt von Ihrem Energieverbrauch ab.

    Quelle: (NNA) 2004

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